Dietetyka, diety– Studio Figura Sandomierz

Smaczne, zrównoważone i precyzyjnie dostosowane do Twoich celów zdrowotnych oraz stylu życia. W naszym studio tworzymy plany żywieniowe, które są nie tylko zdrowe, ale też przyjemne w codziennym stosowaniu. Dbamy o to, by każdy posiłek odpowiadał Twoim potrzebom i sprzyjał osiąganiu lepszej formy.

Umów się na wizytę

Współpraca z dietetykiem

Stała opieka dietetyka i regularne wizyty kontrolne są podstawą osiągnięcia celu. Dzięki cyklicznym spotkaniom wzmocnisz swoją motywację, a otrzymane porady znacznie ułatwią Ci późniejsze utrzymanie osiągniętych efektów.

Zbilansowana dieta

Odchudzanie nie polega na chwilowym stosowaniu restrykcyjnych diet, lecz na zmianie nawyków żywieniowych. Plan dietetyczny Równowagi jest elastyczny, to Ty wybierasz co zjesz w danym posiłku. Dieta jest smaczna, prosta i tania w przygotowaniu.

Pozytywne nastawienie

Trwała zmiana nawyków żywieniowych wymaga od nas wiele zaangażowania i czasu. Nie jest to łatwe, ale z pewnością możliwe. Uzbrój się w cierpliwość, a w niedługim czasie zobaczysz pierwsze rezultaty.

Kompleksowa analiza ciała

Dietetyka Sandomierz

Tworzymy plany żywieniowe i treningowe na podstawie szczegółowych wyników uzyskanych z nowoczesnego analizatora składu ciała. Pomiar BMI, wieku metabolicznego oraz zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej to kluczowe dane, dzięki którym możemy idealnie dopasować dietę oraz program treningowy do Twoich potrzeb.

Sprawdź

Dietetyka – diety polecane przez Studio Figura Sandomierz

Tradycyjna

odpowiednio zbilansowana
różnorodna
proste i smaczne przepisy

Śródziemnomorska

bogata w składniki odżywcze
obniża ryzyko raka
zwiększa witalność

Dla zabieganych

szybka w przygotowaniu
smaczna i zbilansowana
łatwa do zapakowania

O niskim indeksie glikemicznym

szybka w przygotowaniu
smaczna i zbilansowana
łatwa do zapakowania

Dieta letnia

tradycyjne przepisy z dodatkiem sezonowych owoców i warzyw
dieta letnia jest lekka ale sycąca
dostarcza wszystkie składniki odżywcze

Dieta jesienna

wspiera odporność
pomaga w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
bogactwo witamin, minerałów
i antyoksydantów

Dieta wiosenna

bogactwo witamin, minerałów
i antyoksydantów
wsparcie dla układu odpornościowego
pomaga w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych

Dieta zimowa

dieta bazuje na sezonowych produktach
rozgrzewające i sycące posiłki
dostarcza niezbędnych składników mineralnych
i witamin
Wzmacnia odporność

Dieta na wynos

zdrowa i zawsze pod ręką
oszczędność czasu dzięki liście zakupów i miarom domowym
pomaga w wypracowaniu zdrowych nawyków żywieniowych

Dieta bezglutenowa

bez produktów takich jak: zboża, makarony i pieczywo
dla osób z celiakią, alergią na białko pszenicy i nietolerancją na gluten
smaczne zbilansowane posiłki

Dieta bezmleczna

dieta dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na biłko mleka krowiego
zróżnicowane i smaczne przepisy, bez produktów takich jak jogurt, śmietana, kefir masło i ser

Zestaw diet sezonowych

zestaw 4 diet na cały rok
tradycyjne diety wzbogacone
o sezonowe produkty
doskonale zbilansowane pod względem składników odżywczych

KONSULTACJA PREMIUM W TYM 30 MIN FITNESS/WELLNESS/ANALIZA MASY I SKŁADU CIAŁA	79 zł
DIETA TYGODNIOWA	40 zł
DIETA SPECJALISTYCZNA TYGODNIOWA	149 ZŁ

Więcej ciekawych informacji znajedziesz odwiedzając stronę naszej Fundacji